Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
64,2 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
420 kcal
|
Fett: 20,74g | Prot: 21,08g | Kolh.: 39,75g.
Frukost: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Клубника. Snacks/Annat: Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a_ksiniya 's vikthistorik
|