Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
76,7 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
921 kcal
|
Fett: 23,60g | Prot: 29,74g | Kolh.: 159,29g.
Frukost: Красное Яблоко, Банан. Lunch: Хачапури. Middag: Банан, Борщ Украинский, Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Annat: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angela678t 's vikthistorik
|