Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
76,3 kg
Tappat hittills: 54,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 63,03g | Prot: 103,80g | Kolh.: 61,18g.
Lunch: Turkey Wing (Skin Eaten), Hard-Boiled Egg , Great Value Mixed Nuts, Red Delicious Apples. Middag: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Turkey Wing (Skin Eaten), Hard-Boiled Egg . Snacks/Annat: Nice! Granola Bites. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|