Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
66,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 26,39g | Prot: 69,20g | Kolh.: 157,28g.
Frukost: Молочный Край Йогурт Фруктовый, Окей Виноград Черный, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Новоторг Торт Фруктово-Сметанный, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Макароны с Маслом. Middag: Буздякский Рассольник. Snacks/Annat: Молочный Край Йогурт Фруктовый, Простоквашино Творог 2%, Окей Виноград Черный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|