|
Соревы не за горами!
|
66 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 78,05g | Prot: 141,83g | Kolh.: 45,13g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Свинина, Филе Индейки. Middag: Яичный Белок. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Kultlab Сывороточный Протеин, FITKIT Choco Protein Cookie Mint, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shlapunova_Lubov 's vikthistorik
|