Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
333 kcal
|
Fett: 6,07g | Prot: 34,60g | Kolh.: 33,65g.
Lunch: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Melon, Ellenka Fiber Creme, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), San Remo Wholemeal Spaghetti. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mesaberin10 's vikthistorik
|