Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
52,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2013 kcal
|
Fett: 98,68g | Prot: 118,73g | Kolh.: 153,48g.
Frukost: Ашан Апельсин , Авокадо, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Дома Куриный Бульон из Грудки, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Рафаэлло Конфета, Магнит Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капустный Салат. Middag: Storck Toffifee , Гроспирон Кедровый Пломбир , SPAR Сыр Гойя 35%, 6 Соток Огурчики Домашние, SPAR Картофель Жареный. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|