Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
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104 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1163 kcal
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Fett: 51,50g | Prot: 28,10g | Kolh.: 158,30g.
Frukost: あわしま堂 栗まんじゅう, 紀文 特濃 調整豆乳, 大塚製薬 カロリーメイト メープル味. Lunch: 味の素 アミノバイタル ゼリー リフレッシュチャージ, 大塚製薬 カロリーメイト メープル味. Snacks/Annat: カゴメ トマトジュース (200ml), ハマダコンフェクト バランスパワー 北海道バター, ハマダコンフェクト バランスパワー 北海道バター. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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sasanishiki99 's vikthistorik
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