Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
65,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 69,48g | Prot: 137,39g | Kolh.: 141,34g.
Frukost: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Nestle Cini Minis Батончик , ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Помидоры, Мистраль Киноа Вареная, АТАК Хлеб Парижский с Кунжутом. Middag: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. Snacks/Annat: Excess Free Пирожное Картошка. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|