Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
43,7 kg
Tappat hittills: 34,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
567 kcal
|
Fett: 17,79g | Prot: 52,21g | Kolh.: 62,08g.
Frukost: FUD Pechuga de Pollo Rostizado Rebanadas Delgadas, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , Lyncott Queso Cottage 1%, Nature's Own Pan. Lunch: Albóndigas de Carne, Hunts Salsa de Tomate para Pasta, Arroz Blanco, Lyncott Queso Cottage 1%, Calabacín. Middag: Lyncott Queso Cottage 1%, Nature's Own Pan, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Global Premier Blueberries Moras Azules . Snacks/Annat: Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , GNC Lean Bar Chocolate Chip. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_roxanne_ 's vikthistorik
|