Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2013
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2013:
|
1520 kcal
|
Fett: 83,78g | Prot: 90,03g | Kolh.: 47,88g.
Frukost: Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Plain, American Pure Whey 100% Whey Protein Isolate - Chocolate. Lunch: Mustard, Ketchup, Broccoli. Middag: Butter, Vodka, Celery, Fried Egg, Cream Cheese. Snacks/Annat: Camembert Cheese, Mixed Nuts. mer...
|
|
2906 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Måttlig) - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|