Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
53,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 88,04g | Prot: 45,78g | Kolh.: 191,28g.
Frukost: Orion Choco Pie, Сыр Российский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Lunch: Манник, Макароны Отварные, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Агзамов Торт Пломбир, Винегрет. Middag: Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Гречка Отварная, Агзамов Торт Пломбир. Snacks/Annat: Манник. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koluirina 's vikthistorik
|