Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
69,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2648 kcal
|
Fett: 100,43g | Prot: 105,17g | Kolh.: 347,81g.
Frukost: Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, U Miel de Fleurs, Herta Tendre Noix Supérieur , Café au Lait. Lunch: Pommes Delicieuses Dorées, Banane, Auchan Surimi, Maïs, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Vinaigrette, Haricots Noirs (Graines Mûres, avec du Sel, Cuits, Bouillis), LU Petit Beurre, Auchan Bio Chocolat Noir 70%. Efter lunch: Pain Complet, U Miel de Fleurs, Lait de Soja, Noix Mélangées, LU Figolu, Noix Mélangées, Lait de Soja, U Miel de Fleurs, Pain Complet, LU Figolu. Middag: Malo Yaourt Chocolat, Pain Complet, Auchan Gruyère, Marie Moussaka au Boeuf, Saint Eloi Riz Basmati Cuit. Snacks/Annat: Café au Lait. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
Lucianachocolat 's vikthistorik
|