Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
90,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 53,95g | Prot: 78,61g | Kolh.: 128,98g.
Frukost: Бабаевский Dark Cream, Курица с Овощами в Духовке🐱160321, Чай с Сахаром. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Лента Чесночный Соус🐱, Батон Нарезной, Щи со Свининой🐱, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Middag: Махеевъ Майонез Оливковый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Annat: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|