Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
72,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2879 kcal
|
Fett: 125,55g | Prot: 102,32g | Kolh.: 330,09g.
Frukost: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Global Village Икра Баклажанная, Окраина Колбаса Докторская, Cinnabon Классический Синнабон. Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Плов с Курицей. Middag: Котлета Рыбная, Кальве Майонез Легкий, Окраина Колбаса Докторская, Батон Нарезной, Арла Сыр Натура Сливочный. Snacks/Annat: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре, Мандарины, Лента Банан. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|