Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
128,6 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 42,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 75,25g | Prot: 78,00g | Kolh.: 96,50g.
Frukost: Kraft Tuscan House Italian Dressing & Marinade, Egglife Egg White Wraps - Original, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Activia Light Blueberry Yogurt. Lunch: Fazoli's Antipasto Salad. Middag: Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream, Simply Fresh Antipasto Salad with Salami. Snacks/Annat: Southern Grove Nuts, Seeds & Raisins Trail Mix. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Melissa Blizzard 's vikthistorik
|