Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
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62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1643 kcal
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Fett: 62,88g | Prot: 81,66g | Kolh.: 181,56g.
Frukost: Milka Chocolat au Lait, Franprix Flocons d’avoine Complets Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Mavrommatis Yaourt Grec. Lunch: Chou Chinois, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Wasa Fibres, Longley Farm Natural Cottage Cheese, Datte, Oeuf Dur, Paul Pain Complet, Oignons, Brocoli. Middag: Clémentines, Épinard, Saint Eloi Pousses de Soja, Oignons, Huile de Coco, Panzani Tomacouli, Kara Lait de Coco Allégé , Jardin Bio Lentilles Corail. Snacks/Annat: Carottes, Lima Edamamé Beans Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Markal Wakamé en Paillettes , Notre Jardin Pousses de Soja, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Carrefour Tomme de Brebis, Wasa Fibres, Danival Miso Blanc, Clémentines. mer...
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