Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
109 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2242 kcal
|
Fett: 104,34g | Prot: 227,25g | Kolh.: 111,30g.
Frukost: Курага, Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Редька, ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
Yevhenii Oliinyk 's vikthistorik
|