Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 65,57g | Prot: 48,05g | Kolh.: 165,68g.
Frukost: Arándanos, Alicante Coco Rallado, Banana, Canela, Vrink Leche de Almendras Original, Quaker Avena Tradicional. Lunch: Granja del Sol Supremas de Pollo, Patatas Fritas, Queso Cheddar. Middag: Budín Choco-Banana. Snacks/Annat: Galletas de Frutos secos y harina de garbanzo. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juna.Fitness 's vikthistorik
|