Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2013
|
94,2 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2013:
|
814 kcal
|
Fett: 37,10g | Prot: 61,18g | Kolh.: 60,68g.
Frukost: Bananas, 2% Fat Milk, Scrambled Egg. Snacks/Annat: CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|