Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
65,3 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
735 kcal
|
Fett: 41,81g | Prot: 36,51g | Kolh.: 55,26g.
Frukost: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pomme, Thé sans Sucre. Lunch: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Baguette, Monoprix Beurre Doux, Président Emmental Râpé Fondant. Middag: Baguette, Delisse Crème Entière Liquide, Carrefour Gruyère Râpé, Soupe de Légumes. mer...
|
|
2688 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme och 30 minuter, Läsning - 3 timmar, Matlagning - 1 timme, Titta på TV - 9 timmar, Vila - 1 timme och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|