|
Иногда нужно притормозить... Уделить время семье и дому...
|
64,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 65,29g | Prot: 117,91g | Kolh.: 124,69g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Голден Яблоко , Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Куриные Голени, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Активия Йогурт. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Хьерфьертур 's vikthistorik
|