Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
67,6 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
854 kcal
|
Fett: 39,15g | Prot: 52,09g | Kolh.: 70,20g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Миндаль Миндаль, Болгарский Перец, Простая Еда Котлеты Куриные Паровые, Мистраль Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|