Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
86 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
868 kcal
|
Fett: 28,96g | Prot: 63,82g | Kolh.: 85,31g.
Frukost: Loose Quäse, Goldähren Weizen Toastbrötchen. Lunch: Philadelphia Intense Frischkäse, Goldähren Weizen Toastbrötchen. Middag: Ja! Remoulade, Quäse Protein, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen . Snacks/Annat: Käsekuchen Low Carb. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cassiopaial 's vikthistorik
|