Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
56,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 77,58g | Prot: 117,40g | Kolh.: 38,34g.
Frukost: Яготинский Сливки 10%, Брынза, АТБ Грейпфрут, Сильпо Котлета Рыбная. Lunch: Спартак Шоколад Черный 90%, Миндаль, Ekfood Тан . Middag: Печенье Кокосанка без Сахара, Дорадо. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катруся-хочу схуднути. 's vikthistorik
|