Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
57,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 52,43g | Prot: 68,79g | Kolh.: 101,64g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Белый Хлеб, Сыр Российский. Lunch: Нам Ням Морковь по-Корейски, Ашан Кускус, Патрик и Мари Котлеты Куриные, Растительное Масло. Middag: Квашеная Капуста, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Annat: Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|