Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
79,3 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 50,52g | Prot: 91,17g | Kolh.: 122,11g.
Frukost: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Йогурт Домашний, Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Вкуснотеево Творог 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Middag: Шампиньоны Тушеные, Нут (Вареный). Snacks/Annat: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Клементины. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanashastina 's vikthistorik
|