Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
56,3 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 90,26g | Prot: 110,90g | Kolh.: 148,45g.
Frukost: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Милка Милка, Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Мандарины, Кальве Майонез Легкий, Лента Сыр Лёгкий 30%, Каравай Батон Наше Солнышко, Иней Шинка Пикантная, Булочка с Творогом. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Сельдь Соленая, Картофель. Middag: Яблоко, Кальве Майонез Легкий, Иней Шинка Пикантная, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Annat: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|