Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 36,29g | Prot: 72,80g | Kolh.: 188,86g.
Frukost: Lactel Lait Ecremé, U Nectar de Cassis de Bourgogne. Lunch: Buffalo Grill Famous Bacon Burger, McDonald's Ketchup, Amora Mayonnaise Légère l'onctueuse, Frites Faits Maison. Middag: Auchan Viande des Grisons (23g), Carottes, Sucre, Pamplemousse (Rose et Rouge), Pommes Pink Lady. Snacks/Annat: Carottes. mer...
|
|
874 kcal
|
Träning:
tapis de marche - 1 timme, Samsung Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|