Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
73 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 109,00g | Prot: 102,53g | Kolh.: 7,68g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог 9%, Альпийская Коровка Сметана 30%. Lunch: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Альпийская Коровка Сметана 30%, Укроп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetasvetak28 's vikthistorik
|