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Bonjour tous le monde, aujourd’hui c’est la pesé : verdict que 1kg de perdu 😞...
Je ferai mieux j’espère dans 2 semaines 😜
Bel journée !!!
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75,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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923 kcal
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Fett: 26,55g | Prot: 44,36g | Kolh.: 127,37g.
Frukost: Lactel Lait Demi-Écrémé, Kellogg's Corn Flakes (30g), Thé Vert. Lunch: St Mamet Pêches, Bjorg Quinoa Tomates Olives, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Tomates. Middag: Nestlé Le Viennois Café, Macaroni, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Snacks/Annat: Banane, Mandarine. mer...
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Tappar 0,3 kg per vecka
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 Kommentarer
17 mar 21 av medlem: nathygirls
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merci ☺️,
C’est vrai, je vais le prendre comme une victoire ✌️
17 mar 21 av medlem: slpz
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