Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
63,7 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 63,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 64,73g | Prot: 99,66g | Kolh.: 228,28g.
Frukost: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Kinder Brioss, Chiquita Banana, Melinda Mela, Kinder Brioss, Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Lunch: Polpette con il Sugo, Pesto, Barilla Pasta , Orzo Perlato (Cotto), Conad Anelli di Totano Atlantico , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Peperoni Rossi Dolci. Middag: Vipiteno Yogurt alla Nocciola. Snacks/Annat: Yomo Yogurt Fragola. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nicoletta83.11 's vikthistorik
|