Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
83,4 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2291 kcal
|
Fett: 47,18g | Prot: 86,04g | Kolh.: 411,47g.
Frukost: Gâteau de Pain . Lunch: Café au Lait, Banane, Carrefour Pain Nordique, Ratatouille Maison, Roti, Panzani Spaghetti . Middag: Gyoza, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Ratatouille Maison, Spaghetti. Snacks/Annat: Kinder Country, Gâteau de Pain . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|