Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 45,15g | Prot: 100,18g | Kolh.: 129,00g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Пудинг2, Сырники 5%. Lunch: ВкусВилл Яблоки Лобо , Lindt Горький Шоколад 70% Какао, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, ПП паштет, Блины рис мука. Middag: Пудинг2, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Лепешка, ПП паштет. Snacks/Annat: Оливки, Ашан Груша Вильямс. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|