Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
85,8 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 76,14g | Prot: 127,84g | Kolh.: 70,14g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Варенька Малиновое Варенье, Coffee, Простоквашино Молоко 3,5%. Lunch: Egg, Green Tea, Coffee, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Middag: Global Village Фасоль Белая, Петелинка Голень с Кожей . Snacks/Annat: Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Egg. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|