Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
90,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2010 kcal
|
Fett: 66,98g | Prot: 120,77g | Kolh.: 237,49g.
Frukost: Crema di Nocciole, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Le Naturelle Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina d'avena. Lunch: Conad Feta Dop, Bietola Cotta, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. Middag: Insalata Mista Verde, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Le Specialità di Beppe Alici Panate. Snacks/Annat: Banana, Myprotein The Whey Chocolate. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|