Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2018
|
54,9 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2327 kcal
|
Fett: 52,12g | Prot: 59,32g | Kolh.: 269,82g.
Frukost: Маффины, Кофе с Молоком. Middag: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье, Белый Хлеб, Маффины. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|