Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 39,82g | Prot: 110,10g | Kolh.: 157,49g.
Frukost: Herbalife Formula 1 Cookies & Cream, ICA Fryst Mango, Morötter, Spenat. Lunch: ICA Sejfilé, Broccoli, Plivit Blandad Sallad , Vitkål, Anamma Vegofärs. Middag: Grapefrukt (Rosa och Röd), Lindahls Kvarg Yoghurt Naturell, ICA Basic Frysta Hallon. Snacks/Annat: Garant Ekologiska Lättsaltade Majskakor, Marabou Mjölkchoklad , Herbalife Formula 1 Choklad, Arla Keso Mini. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hel.boh.inspo 's vikthistorik
|