Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
50,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 59,38g | Prot: 161,95g | Kolh.: 168,96g.
Frukost: Carandini Соус " Glassa" , Artfruit Авокадо ХАСС, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Prisma Мандарин Марокко, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Power Pro Протеиновые Панкейки. Lunch: Carandini Соус " Glassa" , Желтый Сладкий Перец, Сельдерей, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Роскар Натуральный Яичный Белок, Грудка Индейки, Цукини, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Лента Апельсин, Alpro Almond Barista, Power Pro Cube Zero . Middag: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, FanFan Изысканный Багет, Alpro Миндальное Молоко, Голден Яблоко , Дикси Киви, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Рис с Морепродуктами в Сливках. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_sportlife 's vikthistorik
|