|
106
97
80
94
И где записи за 2 года????
|
71,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
896 kcal
|
Fett: 29,09g | Prot: 60,89g | Kolh.: 104,27g.
Frukost: Яблоко, Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченный или Жареный Лосось. Lunch: Яблоки Бабушки Смит. Middag: Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Запеченный или Жареный Лосось, Суши. mer...
|
|
1852 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Paulina-paulina 's vikthistorik
|