Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
475 kcal
|
Fett: 20,92g | Prot: 19,09g | Kolh.: 53,99g.
Frukost: Ярче Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Продпоставка Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Красная Фасоль (Консервированная). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|