Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
65,2 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2132 kcal
|
Fett: 80,77g | Prot: 53,18g | Kolh.: 301,55g.
Frukost: Vegan Food Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Эвалар Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе. Lunch: Vegan Food Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Постный Борщ, Растворимый Кофе (из Порошка), Колос Вафли Классические, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленная Квашеная Капуста. Middag: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Растворимый Кофе (из Порошка), Махеевъ Джем Персик-Манго, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Leor Салат Морковь Пикантная со Спаржей, Красные Помидоры (Консервированные), Картошка Тушеная, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Fix Price Батончик Мюсли. Snacks/Annat: Fix Price Батончик Мюсли, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Здоровое Меню Овсяный Йогурт с Черникой, Растворимый Кофе (из Порошка), Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lana Gayd 's vikthistorik
|