|
And I can see by a Lil drop that it's Wed again 😏
|
93,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 134,69g | Prot: 86,38g | Kolh.: 28,77g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Coffee. Lunch: Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Kerrygold Unsalted Butter, Hard-Boiled Egg, Avocados, Banting Revolution Nut Loaf. Middag: Beef Fat, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Red Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Kerrygold Unsalted Butter, Cooked Cauliflower (from Fresh), Freshmark Green Beans, Clover Feta Plain, Rump Steak. Snacks/Annat: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
17 mar 21 av medlem: dezzyj
|
I swear my body is in optimal performance mode from Wed to Sat and Sun to Tues it chills
17 mar 21 av medlem: Taryn S.
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|