31日目

昨日は沢山食べたからね
47,4 kg Tappat hittills: 11,5 kg.    Kvarvarande: 2,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 mars 2021:
1011 kcal Fett: 22,93g | Prot: 72,88g | Kolh.: 128,02g.   Lunch: マダラ, 鶏の手羽肉, 有限会社 喜久屋食品工業 そば粉, 生姜, にんにく, 大根, 白菜, しいたけ, 神戸物産 ザワークラウト, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆. Middag: 片栗粉, 調理した玉ねぎ, にんにく, 株式会社浜乙女 いりごま, 白菜, 大根, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, 有限会社森川水産 国産 にぼし, CO-OP 沖縄県産 味付太もずく, しいたけ, 神戸物産 オートフレーク. mer...
Ökar 2,1 kg per vecka



     
 

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