Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
70,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 61,98g | Prot: 63,48g | Kolh.: 150,61g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Heinz Горчичный Соус, Жареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Oreo Печенье, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны с Маслом, Heinz Кетчуп Томатный, Красные Помидоры. Middag: Горячая Штучка Чебупицца. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvarafr 's vikthistorik
|