Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 70,82g | Prot: 80,48g | Kolh.: 159,35g.
Frukost: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Хлеб Зерновой, Вязанка Ветчина Столичная, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Пицца Домашняя. Snacks/Annat: Медовик, Белое Столовое Вино. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|