Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
73,8 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
893 kcal
|
Fett: 35,47g | Prot: 79,07g | Kolh.: 69,08g.
Frukost: Сухофрукты, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Middag: Сухофрукты, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsareva_svetlana22 's vikthistorik
|