Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
51,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 63,87g | Prot: 62,79g | Kolh.: 186,79g.
Frukost: Астория Сэндвич-Соус, Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Здоровье Хлеб, Мёд, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Lunch: Компот, SPAR Люля-Кебаб Куриный, Овощи Гриль, Сметана , Борщ с Говядиной. Middag: Сдобная Особа Итальянский Пай с Лимоном. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|