Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
79 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
754 kcal
|
Fett: 31,31g | Prot: 51,38g | Kolh.: 64,40g.
Frukost: Глобус Морепродукты в Масле, Вареное Яйцо, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Кефир 1%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lyaysan-b 's vikthistorik
|