Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
47,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 39,28g | Prot: 22,54g | Kolh.: 141,30g.
Frukost: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Watermelon. Lunch: Telur Dadar, Indomie Mi Goreng, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen) , Terong Balado, Nasi Putih, Dunkin Donuts Chocolate Frosted Donut, Perkedel Jagung. Snacks/Annat: Indocafe Coffeemix 3 in 1. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amaliasunaryo 's vikthistorik
|